СЕКРЕТУТКА · КВИЗ

Как ты разговариваешь с собой, когда тебе трудно?

Здесь нет правильных ответов. Выбери подходящую версию и представь предложенные ситуации. Можно остановиться, пропустить вопрос и не делиться ответами.

Это материал для личного размышления, не диагноз и не психотерапия. Если размышления вызывают сильный дискомфорт, остановись; при необходимости обратись к квалифицированному специалисту.

Выбери вариант, который тебе ближе

Мы покажем ситуации, которые могут быть тебе знакомы. Все истории — примеры, а не описание твоей жизни. Можно вернуться и выбрать другую версию.

Ситуации подготовлены по мотивам идей самосострадания; они придуманы для этого квиза и не описывают всех людей с детьми или без детей. Ответы обрабатываются только на этой странице, никуда не отправляются и не сохраняются; после закрытия или обновления страницы они исчезнут.